半月谈评论：“夸夸群”的心理自救比较搞笑，但值得严肃对待

　　“夸夸群”的心理自救比较搞笑，但值得严肃对待

　　最近，“夸夸群”现象在高校和社会上流行。在各种社交媒体的“夸夸群”里，人们杜绝了批评和自我批评，对陌生人的任何言语都不吝溢美之词，被夸的人飘飘欲仙，夸人的人也是乐不可支。在皆大欢喜的氛围里，人们获得了心理的减压。有的人甚至感叹，如果一些自杀者事先进过“夸夸群”，也许就不会走向人生的末路。

　　现代快节奏生活的压力何其沉重，人们获得社会肯定的途径如此狭窄而崎岖，以至于只能跑到网上的“夸夸群”里寻找陌生人廉价的赞美，这种方式让人在好笑之余又感觉些许悲哀。在心理健康问题普遍存在的今天，“夸夸群”的作用实际上类似一种心理自救。

　　需要指出的是，“夸夸群”的心理自救有一定效果，但不宜过度夸大，也不宜一味叫好。在这些“夸夸群”里，人们固然能够轻易获得现实中难得的赞美和肯定，从而起到“心理按摩”的抚慰作用，具有一定的正面效果，但我们必须看到，大部分“夸”的方式是比较低层次的：无原则，无深度，缺乏真正的理解和同情，心理学界称之为“伪共情”，基本是一种搞笑的“快消费”。既然是快消费，其生命也就堪忧，不知能流行多久？如果仅仅满足于这种低层次的“夸”，甚至依赖成瘾，就会走向负面。因此，对于“夸夸群”的心理自救，我们不妨谨慎乐观，但不能寄太大希望。

　　从深层次看，“夸夸群”盛行背后的社会心理健康问题需要严肃对待。据我国第一部心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2017~2018)》称，我国有11%~15%的人心理健康状况较差，可能具有轻到中度心理问题；2%~3%的人心理健康状况差，可能具有中度到重度的心理问题。也就是说，心理健康不佳的人群达上亿人。报告还提到，我国国民心理健康需求极大，但国民感知到的心理咨询服务不便利。目前，能够提供心理咨询服务的心理咨询师不但人数少，收费相对较高，且存在专业能力与群众需求衔接不到位等问题。

　　社会心理服务体系的建设必须提速。值得欣慰的是，2018年11月中旬，国家卫健委等十部委下发了《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》，要求用三年时间在试点地区逐步构建社会心理服务体系，搭建服务平台，将心理健康服务纳入健康城市评价指标体系中，最后探索出可供全国推广的社会心理服务模式和工作机制。

　　让所有人都能享受到社会心理服务的支持，这是一项全新的工作，必将面临漫长复杂的历程。但是，对于一个迈向现代文明的国家而言，这是一项必须补上的课。对于社会公众而言，对自身心理健康问题引起重视，进而关注、支持全社会心理服务体系的建设，则是题中应有之义。如果“夸夸群”也能够促使人们关注心理健康问题，那么它的存在就是有意义的，不论它还能流行多久。　　王新亚