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泡沫轴、筋膜枪可能会滚断肋骨 伤害颈椎?专家提示这些方面要注意

2026-10-28 13:06:18 中国新闻网

  泡沫轴、筋膜枪可能会滚断肋骨 伤害颈椎? 专家提示这些方面要注意

  近年来,泡沫轴、筋膜枪成了不少上班族居家健身、肌肉放松的“标配”。短视频平台上,“滚肋骨开胸”“狼牙轴松解筋膜”类教程随处可见。可就是这样一件看起来温和的小工具,真有使用者用完之后胸痛不止,到医院一拍CT,肋骨骨折了。泡沫轴怎么就把骨头压断了?哪些人用的时候要格外小心?成都医学院第一附属医院康复医学科主任医师王风波介绍,泡沫轴造成肋骨骨折,它本质上不是“泡沫轴太硬”,而是“压力集中在一根承重能力很差的骨头上,并且这个骨头它没有太多的肌肉缓冲”。

  (记者 何浠 制作 刘鹏)

来源:中国新闻网

编辑:张澍楠

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